4月2日(日)開催☆スターシードライアー生演奏付き瞑想会＆目黒不動尊ツアー
4月２日(日) 12:30～14:00
久しぶりにAuroraサロンにて
スターシードライアー生演奏つき瞑想会
MAX瞑想システム™を開催します。
換気、距離感など配慮のうえ
ごく少人数で開催いたします。
さらに
瞑想後は、ご希望の方のみで
目黒不動尊での護摩行に参加します。
不動明王のご真言と立ち上る炎。
すっきりしますよ。
そして、４月２日頃は
目黒川沿いの桜が満開のはず♡
瞑想のみ、目黒不動のみのご参加でも大丈夫です。
新型コロナウィルスの関係で
現在のところ
護摩行に参加するためには
お札を申し込む必要がある。かも知れません。
一番小さなサイズで2,000円です。
☆目黒不動について以前書いたブログはこちら
→護摩炊きですっきり☆不動明王パワー
ドイツで生まれたソウル・サウンド・ライアー
そのひとつであるスターシードライアーは
エジプトとシリウスの音を
降ろすためにつくられたライアーです。
キーワードは
宇宙からやってきた自分の使命を思い出す。
そんなスターシードライアーの
生演奏つき
MAXメディテーションシステム™は
とにかく文句なしに心地よく、
深い瞑想に入れると大好評。
スッキリしました！
瞑想した日はよく眠れます。
元気になりました！
そんなご感想を多くの皆さまからいただいています。
目の前で奏でられているのに
どこか遠くから音が聞こえてくるような気がする
そんな不思議な優しい音色に包まれる
スターシードライアー生演奏つきの瞑想会。
瞑想初心者、経験者どちらも歓迎いたします。
お気軽にお申し込みください。
日時 :
4月3日(日) 12:30～14:00
参加費 : 1000円
☆瞑想会は、ご希望の日時をお知らせいただければ
随時開催いたします。
瞑想の醍醐味。それは
心が静かになって、気持ちがすっきりしたり
良いアイディアや インスピレーションがやってくること。
癒された感覚や満たされた感覚が得られること。
一日に、それほど長い時間でなくても瞑想することが習慣になってくると、
忙しいとき、バタバタしているときなど、
「あ～静かになりたい。ゆっくり座ってリラックスしたい～」
と思うようになります。
そう。瞑想とはリラックスなのです。
そしてリラックスは心の平和へとつながります。
リラックスしていればこそ、
いま自分が何を欲しているのかわかろうというもの。
自分にしかない良さを発揮することができるのも、
心の平和があればこそです。
瞑想が苦手という人の多くが口にするのは
「瞑想していると雑念があれこれ湧いてくる」
「習慣づけるのが難しい」などですが、
実は、雑念は湧いてくるのが当たり前です。
あなたが、瞑想するって大変。と思っているのであれば、
是非この瞑想法を試してみてください。
瞑想に対する概念が変わるかもしれません。
ひとりでは難しいけれど、ここに来れば瞑想できる！
とおっしゃる方続出です。
瞑想は全く初めてという方、慣れ親しんでいる方、
どちらも歓迎します。
特にスターシードライアーの響きを聞きながらの瞑想は
身も心も芯からほどける
心地よさをを味わえること間違いなし！
リラックスして一緒に瞑想を楽しみましょう。
この瞑想では、
私たちのスピリットの故郷である
宇宙・根源のエネルギーに浸っていただきます。
まずはリラックスから
段階を追って深い瞑想へと入っていけるよう誘導しますので、
普段瞑想が難しいと感じている方も、お気軽にお試しください。
もちろん瞑想に慣れ親しんでいる方も歓迎します。
日常を離れたゆったりとした穏やかな時間、心の静けさ。
故郷とつながる安心感の中で
あなた本来のリズムが目覚める感覚を味わってください。
人生を豊かにするためのツールとして瞑想をお役立てください。
MAXメディテーション・システム™は
グッドニー・グドナソン氏によって開発された、
ヨガの古代テクニックと
心理学、NLP(神経言語プログラミング）のテクニックが融合した
画期的な瞑想方法です。
次の５つのパートで構成されています。
１．リラクセーション
２．受動的な瞑想
３．能動的な瞑想
４．誘導による視覚化
５．クールダウン
◎瞑想の主な効果
・ストレスや緊張を減らします。
・自分の思考をもっとコントロールできるようになる。
・深いリラックス状態。
・幸福感が増し、心の平和が得られます。
・周りで起きる出来事に振り回されにくくなる。
・集中力が増す。
・人生の目的の発見。
・活力が増し、創造性が拡がります。
・セロトニンが分泌されることにより、
鬱・頭痛・不眠症などの著しい改善に役立ちます。
