明日からジュースクレンズ☆
ぽっかりと数日予定が空いたので
思い立って明日から
久しぶりにジュースクレンズをすることにしました。
搾りたてを届けていただける
サービスを利用したかったのだけれど
日程が合わず。
今回は通販で購入しました。
なので冷凍です。
今回選んだお店はサンシャインジュース。
コールドプレスジュースとビーガンスープがセットになった
サマーウィークエンドクレンズ【2DAYS】をチョイス。
上の画像は1日分です。
本当は3日間やりたかったのだけれど
注文が一日遅れたのと
土曜日の夕食が父と一緒に外食なので
2日間にしてみました。
さぁ、どんな感じになるかな(*^^*)
またご報告します。
ちなみに前回数年前(^-^;の
ジュースクレンズについて書いたブログが↓です。
マニアックなお味で
美味しいと感じなかったらしい。
その点、今回は大丈夫そうです^^
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今回は初めてなので、１ＤＡＹ用で。
色とりどりのジュース
（主に九州産の無農薬無化学肥料のお野菜を使用されているとのこと）
6本を2時間おきに1日で飲みきるわけです。
ジュースとともに同量程度のお水か
お白湯、ハーブティーなど飲むようにとのことで、
わたしは主にハーブティーを飲んでいました。
スムージーではなくプレスしたジュースなので、
４本目くらいまでは、
毎回ちょっとおなかがすきました。
飲んで1時間半くらいたつとおなかがすいてくるので、
2時間おきというのはなかなかうまい設定かと。
夕方以降の2本あたりは全然おなかすかなかった。
私の場合
最後の1本を21時に飲んだんだけど、
次の日のお昼までおなかすきませんでした。
まぁ・・・正直お味のほうはかなりビミョーな感じかと(^-^;
だからお水ではなく、
お口直しにハイビスカスティーとか飲んでたんだけど。
甘いお野菜は使っていません。と言われており、
飲んでみると、なるほど果物はすべて柑橘系でしたね。
それもミカンとかオレンジとかではなく、
レモンとか文旦とかグレープフルーツとかそんな感じ。
ちょっと苦かった。
リンゴとかキウイとか使ってあればね・・・口当たり良いのだけれど。
あとは、しょうがとかウコンとか
紅茶キノコとか竹炭とかトッピングしてあって。
おかげでなんだか妙なお味でしたな。
普段の食生活次第で、
人によっては好転反応が出ると聞いていたのだけれど、
わたしは全く大丈夫だった。良かった～！
まぁ、たった1日なので、
良い結果を得られたと感じられた
というわけでもないのだけれど（笑）
内臓は1日お休みできたのだろう。
たまに定期的にやるのも良いかと思うのだけれど、
断食ならともかく、
2時間おきにジュースを飲むというのは
なんだか落ち着かなくて。
ちょうど定期的に届けてもらっている食料品が届き、
プチトマトとか茄子とか、
おネギとかお豆腐とか、
クロワッサンとか横目に見ながら。
いまいちやる気が起きないまま一日が過ぎた。
う～ん。ジュースの味を忘れ去ったころにはまたやるだろか。
そうそう
写真手前の白いジュースは復食用の玄米甘酒です。
これはおいしかったな。
