瞑想会

瞑想会

瞑想はあなたの人生をもっと有意義にするための素晴らしいツールです。瞑想することで、自分の思うことが整理され、気持ちがすっきり穏やかになります。良いアイディアやインスピレーション、癒される感覚や、満たされた感覚を得ることができます。
でも瞑想って大変。雑念が湧いてくるし、なかなか続かないし、なんだか敷居が高い…そんな風に思っている方も多いかもしれません。
実は、瞑想で雑念が湧くのは当たり前のことなのです。まずはリラックスから段階を追って深い瞑想へと入っていけるよう誘導いたします。瞑想は全く初めてという方、慣れ親しんでいる方、どちらも大歓迎です。一緒に楽しみましょう。
☆開催日時はTOPページの新着情報とスケジュールからご確認ください。
※ご希望の日時などお知らせいただければスケジュールの調整も可能です。何人かお集まりいただけましたら出張もいたします。お気軽にご相談ください。

JR目黒駅から徒歩8分のヒーリングサロンです。ご予約およびご質問など、お気軽にお問い合わせください。

Aurora(アウローラ)

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